L'IFS : le Système familial interne

Voici plusieurs vidéos où Richard Schwartz lui-même nous explique ce qu'il a conceptualisé :

l'IFS ou Système Familial Interne. Vous allez mieux comprendre les différentes parties à l'intérieur de nous,

et précisément les "exilés", nos parties traumatiques du passé, mais également les pompiers qui cherchent

à nous protéger.

Pour aller plus loin, vous pouvez regarder cette video plus longue :